J’accompagne les femmes en perte de sens à retrouver confiance en elles, pour être plus épanouies dans leur vie professionnelle et personnelle.
Apprenez à vous faire confiance et renforcez l'estime de vous-même.
Atteignez vos objectifs avec à un plan d’action qui vous correspond.
Retrouvez des relations apaisées avec votre entourage
Explorez vos motivations profondes et vos valeurs.
Libérez-vous des croyances limitantes qui vous freinent/bloquent.
Accepter vos émotions et découvrez leur richesse.
Gagnez en légitimité en faisant confiance à votre intuition pour libérer votre plein potentiel.
Encouragez le leadership de vos collaborateurs et augmentez votre performance.
15 mars 2023
Annabelle est une coach extraordinaire. Par sa sensibilité et sa méthode d'accompagnement elle à su m'aider à trouver ma propre force, faire mes propres choix. Chaque séance m'a appris de choses sur moi que j'ignorais et à m'écouter plutôt que d'écouter mon entourage. Merci Annabelle !!
31 janvier 2023
Le coaching avec Annabelle Mangin a été pour moi une expérience précieuse, utile et durable. Grâce à son attitude très attentive et empathique, elle a rapidement réussi à établir un contact constructif basé sur la confiance, qui m'a aidé à formuler honnêtement mes blocages et mes problèmes dès la première séance. Elle intègre également les nuances plus discrètes mais d'autant plus importantes dans ses questions et ses suggestions d'introspection afin de mettre en évidence les croyances inhibitrices et les convictions négatives. Sur cette base, elle donne des impulsions qui aident à développer de manière autonome des stratégies qui permettent et font avancer un processus de développement positif. Je recommande vivement la collaboration avec Annabelle Mangin.
05 septembre 2022
Communication, Professionnalisme, Qualité C'est pendant le confinement que j'ai fait la connaissance d'Annabelle qui en plusieurs séances de coaching m'a permis d'éclaircir mes compétences, avec beaucoup de sensibilité et d'ouverture. J'ai beaucoup aimé sa façon de me faire réfléchir en me challengeant, tout en me laissant la liberté d'être moi-même. J'ai pris conscience de mes atouts. Je la recommande vivement.
14 juin 2022
Annabelle m'a accompagnée pendant huit mois (?), à raison d'une fois par semaine (= rencontres par visio-conférence), à un moment compliqué de ma vie. J'étais à la recherche d'outils pour une meilleure organisation de mon temps et de ma vie, très chargée. Or très vite, la grande qualité d'écoute d'Annabelle, son empathie et sa finesse de compréhension ont fait que les discussions sont parties sur d'autres sujets, plus profonds et plus cruciaux. Ces échanges m'ont révélé des choses dont je n'avais pas conscience mais qui appelaient à sortir et être écoutées. Ainsi j'ai le sentiment d'avoir fait un parcours vers moi-même qui m'a permis de me recentrer et repartir plus forte. Annabelle a été de bout en bout engagée à mes côtés, fiable et confiante en moi, exactement l'appui dont j'avais besoin. Je recommande son coaching de tout coeur!
08 juillet 2022
J'ai eu la chance de faire quelques séances de suivi avec Annabelle lors de la période de la covid en 2020. Cette période de transition était pour moi l'occasion de faire un point sur ma vie (je venais d'avoir 50 ans) et surtout de décider quelle serait mon nouveau projet professionnel après la covid; Très vite, avec l'aide d'Annabelle et de son suivi hebdomadaire, j'ai compris quelles étaient mes nouvelles priorités dans ma vie personnelle, familiale et professionnelle. Bonne chance!
13 juin 2022
Annabelle Mangin is a great life coach and it was a pleasure to work with her! She joined me on my journey to explore myself and helped me a lot to grow.
01 juin 2022
Je m’appelle Annabelle Mangin et je suis Coach certifiée trilingue français, allemand, anglais.
Riche de mon expérience RH dans une multinationale en Allemagne et en France, d’enseignante en allemand dans l’enseignement supérieur et de formatrice en soft-skills en entreprise, j’ai développé une grande sensibilité de l’humain.
Membre de l’ICF France, je respecte le code de déontologie de l’ICF qui guide le comportement des professionnels du coaching.
Retrouvez ici les questions que l’on me pose le plus souvent.
Le but du coaching c’est de vous aider à renforcer votre motivation, votre confiance en vous et à exploiter votre potentiel pour réaliser petit à petit vos objectifs. Le coach n’est pas un consultant mais à la fois un interlocuteur, un confident et un partenaire. Il motive, propose de nouveaux défis et de nouvelles options pour stimuler le client. Le coaching aide à déterminer les objectifs réalisables, à identifier les obstacles, à surmonter les blocages et élaborer des plans d’action en vous soutenant durant sa mise en œuvre.
Le métier de coach doit être exercé par un professionnel ayant reçu une formation spécifique en la matière et reconnue dans la profession. Il doit être membre d’une fédération professionnelle et adhérer au code déontologique. Ainsi, le coaching concerne l’accompagnement d’équipes ou de particuliers ayant besoin d’aide pour obtenir des résultats concrets et mesurables dans leur vie professionnelle et/ ou personnelle. Pour atteindre cet objectif, le coach utilise diverses méthodes comme les techniques de questionnements.
Augmentation de la confiance en soi, meilleure connaissance de soi, connaissance de ses blocages et comment les dépasser, capacité à mettre en place une stratégie et des méthodes en autonomie pour atteindre ses objectifs.
Le coaching est toujours orienté solution alors que la psychothérapie traite aussi les causes d’un comportement et le passé. Se faire accompagner par un coach aide à remobiliser son énergie pour atteindre des objectifs définis lors de la séance et contractualisé en amont. Le coaching est focalisé action. Le coaching et la psychothérapie peuvent être menés en parallèle et cela peut être complémentaire.
Le coach professionnel certifié doit justifier d’une formation de coaching reconnue ainsi que d’une certification par l’Etat ou par une association. Pour être ACC (Associate Certified Coach) par ICF (International Coaching Federation) il doit justifier d’une minimum de 60 h de formation ainsi que de 100 de pratique. En tant que membre ICF il s’engage à respecter une éthique professionnelle stricte notamment en matière de confidentialité, de déontologie et de respect du client. Par ailleurs le coach professionnel certifié doit suivre des séances de supervision régulière.
Cela dépend de ce qui a été convenu entre le coach et son client. En général la durée est de 60 à 90 minutes.
10 à 15 séances sont généralement nécessaires afin que les prises de conscience déclenchées puissent influer sur la vie courante. Pour un ancrage plus durable et dans le cas de différents objectifs et de blocages profonds et importants un coaching peut durer jusqu’à un an voir plus. Au début il est conseillé un intervalle de 7 à10 jours maximum entre chaque séance. Dans la durée et au-delà de 10 séances les rdv peuvent être bimensuels ou mensuels.
Les séances ont lieu en distanciel ou dans le cabinet du coach.
Annabelle m'a accompagnée pendant quelques séances de coaching à un moment où j'avais des doutes et des questionnements quant à l'évolution de ma carrière. Elle a montré beaucoup d'écoute, de bienveillance et m'a aidé à trouver des solutions qui me convenaient et me correspondaient. J'ai aujourd'hui une "boîté à outils" dont je me sers régulièrement. Merci Annabelle !